金满大酒店：所谓一日“撸猫”，终生上瘾！“撸猫”曾经成为现代人生活的重要组成局部。悄悄地抚摸着身边的猫，感受着掌心的暖和与柔软。为什么我们会由此得到身心的放松？其中有一局部缘由，我们能够从一项诺贝尔奖聊起。2021年诺贝尔生理学或医学奖由两位美国科学家戴维·朱利叶斯和阿登·帕塔普蒂安取得。他们研讨发现了人体感知温度、压力和疼痛的一些机制，为与触觉相关的生理疾病研讨提供了重要支持根据。这项诺贝尔奖引出了一个相关概念——触觉。在生理层面，触觉让我们感知到压力、冷、热等，比方硬硬的石头、软软的面包。同时，它还和我们的心理亲密相关。心情是我们对外界事物的体验反响，最根本的心情就是喜怒哀乐。抑郁使我们悲观，愤恨使我们暴躁，而高兴的心情体验是我们都盼望的，有助于维持我们的心理安康。温馨的触觉会带来愉悦的心情。研讨发现，哺乳动物皮肤的感受器中散布着一种C神经纤维，担任编码触觉的心情成分。人体经过C神经纤维传导的触觉刺激至大脑的特定部位，产生愉悦的感受。但是，不是一切的触觉刺激都能激起C神经纤维的传导，力气太重或太轻、速度太快或太慢都不行，只要轻柔、迟缓、挪动的触觉才干使大脑产生愉悦感。所以，悄悄抚摸通常能带来温馨的觉得——不只是人类，动物如猫、狗等也喜欢并享用着被抚摸的觉得。体表的触觉感受器接纳着不同的压力、温度等刺激信息，经过反射影响着神经内分泌系统。例如不同力度的推拿、按摩等刺激，能够改善血液循环、新陈代谢，调整神经系统的兴奋性和抑止性，使人身心放松，舒缓心情。当你处于不良心情状态时，能够尝试以下触觉安抚的小事情。享用一个长时间的热水澡或淋浴。抚摸你的宠物狗或猫。用手抚摸润滑的木头或皮革。泡泡脚，做个按摩。去拥抱别人。换一床洁净的床单。裹在毯子里。窝在家中一把温馨的椅子里。穿一件令你高兴的外套或衬衫。爱与被爱，是我们人类的一种根本需求。情感有很多重要的功用，比方协助我们顺应生存，协助我们停止人际交往。有一种在人类早期构成的情感，叫做眷恋。眷恋是一个个体对另一个个体持久持续的情感联合。眷恋与人们的归属感、平安感有关，能够使人们在内心构成一些关于本人和别人的互动反响模型。构成平安型眷恋的人们，可以接纳本人，信任别人，享用密切关系。反之，具有非平安型眷恋的人们，自卑、敏感，树立密切关系艰难。对眷恋构成的研讨中，心理学家哈洛做过一个恒河猴实验：将刚出生的小猴子与母亲分开，给他一个绒布做的妈妈和一个铁丝做的妈妈，铁丝妈妈身上有食物，绒布妈妈身上是毛茸茸的布。结果发现，小猴子更喜欢绒布妈妈，对绒布妈妈的依赖更深，即便它在铁丝妈妈那里得到了食物。研讨标明，除了根本的饥饿、干渴等生理需求，对柔软物质接触的需求，对眷恋的构成有更多的影响。抚摸不只会带来触觉上的感受，还传送着这样一种信息：无论发作什么，我在这里。比方，触觉与情感相关的心理学问，能够指导与婴幼儿心理开展相关的照护事项确保婴儿的触觉是舒适的，如及时换下湿尿片和衣服，有适宜的时机就给予婴儿爱抚，使他们感到愉悦、放松。不要不在意婴幼儿的哭闹，不要以为“一哭就抱起来会宠坏他们”，孩子在头6个月内是不可能被宠坏的。给予孩子即刻、仔细的照护和抚摸，会使孩子变得听话、配合、有才能。记忆是一种根本的心理过程，假如失去了记忆，我们的生命体验将不再完好。我们的身体是有记忆的。当人们的手、脸、身体的某一部位，触碰到一些熟习的觉得时，便会让某些记忆浮现起来。我们的触觉感受器接纳到的触觉信息，经过神经传导抵达大脑后，会和心情、心境、记忆等产生综合反响。曾经的光阴里留下的烙印，被外来的刺激唤醒，感知觉、心情等神经网络被激活，我们会重新忆起人生中的一些阅历，一些悲伤的、痛苦的、幸福的、冲动的情形和体验。我们能够应用“触觉与记忆”相关的一些心理学问，过一个值得过的人生在你聪慧的心念层面，肯定一些关于你的人生来说重要的方面。比方树立重要的人际关系，做一个有灵性的人。在日常生活中，布置一些让本人高兴的活动方案。比方在一个安静的午后，听着音乐，布置整理家居；与好朋友共度光阴；做一次方案已久的出行；在好天气里去钓鱼、漫步、打球。在人生的体验中，我们的触觉感受被积聚起来。在漫漫人生旅途中，在一些不经意的触碰间，一丝熟习的感受，唤起曾经的记忆，让我们看到本人的过往岁月，感知生命的丰厚和意义。再次回到话题的初始，“撸猫”为什么会让人快乐？由于在“撸猫”的过程中，温馨的触觉会在一定水平上使我们的心情安宁，使我们与爱猫之间产生密切的情感，给我们留下美妙的记忆。